Tips Mengatasi Kebotakan Pada Rambut Pria

03/04/2017

Kebotakan biasanya lebih banyak dialami oleh pria. Kebotakan juga bisa datang dari beberapa faktor, diantaranya yaitu faktor keturunan dan faktor kesehatan rambut. Kebotakan biasanya terjadi karena adanya ketidak seimbangan antara kerontokan dan pertumbuhan rambut. Untuk mengatasi semua itu ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi kebotakan pada rambut, diantaranya adalah:

Perbanyak Asupan Makanan Sehat.

Makanan sehat berfungsi menghindari rambut rontok dan mampu merangsang pertumbuhan rambut sehat. Diet yang tepat dan seimbang akan menyediakan semua nutrisi yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut. Diet harus memiliki tingkat tinggi protein, biji-bijian, buah-buahan, sayuran, dan produk susu. Selain itu, minum cukup banyak air putih serta ambil suplemen vitamin dan mineral jika diperlukan.

Hindari Penggunaan Bahan Kimia Pada Rambut.

Selain bahan kimia untuk hairstyling, peralatan pemanas dan pengeriting rambut juga berkontribusi terhadap kebotakan dalam jangka panjang.

Potensi Antioksidan

Buah-buahan dan sayuran tertentu yang kaya antioksidan, bisa menjadi sumber pertahanan utama tubuh terhadap radikal bebas. Kondisi yang bisa diakibatkan oleh radikal bebas termasuk penuaan dini dan kematian sel-sel kulit termasuk kulit kepala. Oleh karena itu, buah-buahan dan sayuran seperti pisang, alpukat, jus jeruk, jus lemon, dan madu bisa diterapkan pada rambut. Caranya bisa dengan sering mengkonsumsi buah tersebut serta menerapkannya langsung kepada rambut dan kulit kepala selama beberapa menit sebelum dicuci.

Memberikan Tambahan Vitamin
Memberikan tambahan vitamin juga bisa Anda lakukan untuk mencegah dan mengatasi kebotakan pada rambut Anda. Vitamin yang Anda berikan bertujuan untuk menggantikan vitamin pada rambut dan kulit kepala yang telah hilang, sehingga rambut menjadi lebih kuat dan tidak mudah rontok.

Melembabkan Rambut
Cara mencegah dan mengatasi kebotakan selanjutnya adalah dengan melembabkan rambut. Melembabkan rambut bertujuan untuk mengatasi kulit kepala yang kering dan mengembalikan kelembaban alami rambut sehingga rambut tumbuh lebih sehat dan tidak mudah rontok. Melembabkan rambut bisa Anda lakukan dengan menggunakan minyak zaitun (olive oil), minyak jarak (castor oil), minyak kelapa (coconut oil), atau minyak jojoba (jojoba oil) dan mengoleskannya pada rambut serta kulit kepala Anda dengan sedikit pijatan.

Bagikan?

Tidak ada Komentar

Komentar ditutup.